杨天天 发表于 2010-12-18 13:51

超版天哥哥献礼！《肱三头训练录像》

本帖最后由 天哥哥 于 2010-12-18 14:19 编辑

超版天哥哥献礼！
                     

                                        肱三头训练录像！

杨天天 发表于 2010-12-18 13:52

《肱三头训练录像》


http://player.youku.com/player.php/sid/XMjE3MDY4MDEy/v.swf

yeshilin 发表于 2010-12-23 23:14

我靠，他就这样不停地练三头肌一个地方练18分钟，手臂会不会断掉。

瘦人健身 发表于 2010-12-24 22:33

这个黑人傻兮兮的！不喜欢他的训练方式！
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