men0love0 发表于 2012-1-3 20:24

学习学习

活力健客 发表于 2012-1-4 11:18

虚心学习，积极参与。

十年 发表于 2012-1-4 11:20

单臂拉索直立划船

健身快乐 发表于 2012-1-4 11:43

宽肩膀 很有型

刚刚G 发表于 2012-1-4 12:41

:D:D:D:D:D

天际归舟 发表于 2012-1-5 09:24

肩部肌肉要很厚。

13410085554 发表于 2012-1-5 21:22

RE: 六周练出宽肩膀 [修改]

susuddo 发表于 2012-1-7 08:45

开始学习

一个好人 发表于 2012-1-8 10:00

学习下            

anshanr0317 发表于 2012-1-8 20:53

帖是一顶要回的!哈哈
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