咱是东北人
发表于 2011-12-1 16:20
每次都练到力竭，这样肌肉会增长的很快。
练12
发表于 2011-12-2 01:17
学习学习
csking168
发表于 2011-12-4 12:30
真心学习
abbjm
发表于 2011-12-6 17:54
力竭是件很痛苦的事，也是一件很有满足感的事。
逐日~不悔
发表于 2011-12-8 06:32
为了磨练意志，顶起
健身缘
发表于 2011-12-10 09:49
马斯
发表于 2011-12-10 22:54
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。顶
lymy000002031
发表于 2011-12-12 20:45
期待精彩内容。
duyi1980
发表于 2011-12-13 14:24
1111111111111111
gangan75
发表于 2011-12-14 14:02
学习