sblyq2011 发表于 2010-11-9 10:55

求助腹肌练习

一直坚持健身，初见5块腹部肌肉，不是有有6块腹肌吗？怎么把第6块练出来哦

jerry 发表于 2010-11-9 11:28

腹肌是天生的，一般是6块或者8块。你的5块到是不多见。
形状位置也是天生的，有的整齐有的错落。

请上照片

静静为你 发表于 2010-11-11 12:33

期待肉照，呵呵
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