wybe 发表于 2011-10-11 22:34

好贴！！！！！！！！！！！！

Coeus 发表于 2011-10-23 09:02

顶！！！好贴

mjk119 发表于 2011-10-23 10:52

长知识了！！！

大地 发表于 2012-3-28 12:49

好贴，多谢分享。

诫子 发表于 2012-3-28 22:33

{:soso_e100:}

BayernMunich1 发表于 2012-3-29 23:54

等把这些动作都做的很顺畅了 腹肌就很有型了 努力学校啊，感谢分享！

永远的第一次 发表于 2012-6-19 10:03

楼主的帖子不错，4楼的视频也不错支持

1453837862 发表于 2012-6-20 23:45

学习学习

键盘上的烟灰 发表于 2012-6-21 11:06

不错不错，4楼视频也蛮不错，借鉴！！

yujunxiaoyuer 发表于 2012-6-25 14:02

{:soso_e179:}
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