cs1150
发表于 2010-10-8 11:32
10天这样的效果惊奇
菜鸟也健身
发表于 2010-10-8 23:24
顶顶更健康
健身缘
发表于 2010-10-9 11:17
训练越刻苦 补剂越有效喝了蛋白粉练出来的肌肉就是漂亮
adagu
发表于 2010-10-9 18:13
10# wvtmk
你的意思就是··肌肉如果有酸疼的地方就代表哪里破损了··
wangxin1988501
发表于 2010-10-11 17:39
可以啊，可以带过去边训练边喝啊！
我觉得是可以把粉装到摇摇杯里
呵呵:D
wangxin1988501
发表于 2010-10-11 17:40
边喝边练只是蛋白质慢慢摄入体内
一边消耗一边补充
不知道大家的看法是怎么样的
奇偶偶
发表于 2010-10-14 17:29
嗯真不错啊！效果明显
健人
发表于 2010-10-22 21:58
省点我也搞它一桶尝尝:D
Ringman
发表于 2010-12-17 22:57
:lol:lol:lol:lol:lol:lol:lol:lol:lol
cleef
发表于 2011-10-11 14:13
腹肌很有看点哦
呵呵