wxuefeng
发表于 2010-9-24 16:19
健身训练几天一循环好啊？？？
健身训练几天一循环好啊？？？
jerry
发表于 2010-9-24 16:43
可以5天，1周等
maieuyt
发表于 2010-9-24 16:58
答案尽在训练计划5宗错
yusheng090
发表于 2010-9-24 21:22
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
hal1972
发表于 2010-9-24 22:44
视个人健身计划情况而定，我是3天一循环，一周两次，周日休息。
xx394964862
发表于 2011-4-6 11:37
我5天一循环
小军长
发表于 2011-4-6 14:07
俺是新人 不懂这些但个人觉得没什么不适的情况下都要练一练
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