健身论坛 › 初学指南 › 训练计划5宗错

悟空1109 发表于 2011-12-13 15:56

dddddddddddd

k3342637 发表于 2011-12-14 16:45

{:soso_e192:}

晓枫听雨 发表于 2011-12-19 22:34

看看有没有我的错

haolip 发表于 2011-12-20 08:38

呵呵好好学习一下

kg213456789 发表于 2011-12-20 09:25

感谢分享 学习学习

wepthen 发表于 2011-12-20 11:21

在腿部训练的前一天，避免进行重点使用腿部的有氧训练方式。

一个好人 发表于 2011-12-21 09:58

此贴必火

冷不冷 发表于 2011-12-25 21:52

不错的建议

injoeyun 发表于 2011-12-28 15:25

多谢分享，回复学习

成子 发表于 2011-12-28 18:41

杠铃划船

查看完整版本: 训练计划5宗错