静静为你 发表于 2010-9-25 12:29

你说的那几种食物都需要啊,呵呵,吃鸡肉和牛肉,猪肉就算啦
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查看完整版本: 新手求助 刚刚开始健身 希望能给个合理的计划 附上我的条件