8# 种菜买房
他就跟我说了三五句话，哪还有什么更多内容啊。人家是大忙人！他的话外音是他的成功之路是以年为单位来计算的，
不是以月为单位！罗马非一日铸就！他本人也走过不少弯路！其实网上的文章也不少，重要的是以正确的方法去练，
基本方法就那些。但不是每个人都能把动作做准确，使胸部得到最佳的锻炼！也不是每个人都能坚持不懈！不同的人
要根据自身情况，自身的身体条件去摸索适合自己的方法。假设我们是以练线条为主，你真把线条和胸型练美了，
不是一件容易的事。大块头我也见过，包括一些健身私教的，并不见得练的好看！我想大多数健身爱好者以练线条为
主。过于发达粗壮的肌肉不是我的追求！！！！！！！ 我感觉还是得玩杠铃平板卧推
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