种子 发表于 2010-8-18 23:58

先祝家人身体安好。
在愿健身目标一一实现。
亲情最大！

梁祝 发表于 2010-8-24 10:10

健身无处不在，精彩练练就来~中英文对照：10个最好的无器械训练项目（Top 10 exercises without equipment）




生命不息，运动不止，不能没有你就象生活中不能没有阳光和空气~露天健身器械增肌计划（图）夏季海滩无(或轻）负重户外训练计划（图）

wvtmk 发表于 2010-8-27 08:39

生命不息，运动不止，只要坚持运动，就能收获越来越多的健康和快乐！

o'Hearn 发表于 2010-8-30 16:29

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