maggielee 发表于 2011-11-25 22:21

有氧会减肌肉，犹豫中、

a112233 发表于 2011-11-27 21:57

学习一下

xagtja 发表于 2011-11-30 10:59

无氧、有氧交替训练，对身体好。

tongxy159 发表于 2011-11-30 18:08

:lol:lol:lol:lol:lol

.刀狼 发表于 2011-11-30 23:51

看看，是什么内容。

孤独的大树 发表于 2011-12-1 14:24

好贴要顶

victory123_ 发表于 2011-12-1 15:17

感谢分享。，。，。

susuddo 发表于 2011-12-31 09:41

看来要适当进行有氧训练

一个好人 发表于 2011-12-31 09:58

看一看         

活力健客 发表于 2012-1-2 22:35

虑心学习，积极参与。
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