jerry 发表于 2010-7-4 19:30

中国武术的导言——冯钟云：看武术三十六变

http://www.umiwi.com/video/1259.swf

讲的非常好，我很喜欢，分享给大家

jerry 发表于 2010-7-4 19:31

　　武术作为上天赐予中国人的特殊礼物、被世人顶礼膜拜的“中国功夫”，经过中国几代人的传承改良，已经门派众多，加上影视、小说的渲染，更使其看似高深莫测，一般人难以练就。艺术家兼武术家冯钟云为你揭开武术的神秘面纱，带你真正走近武术，了解武术的原始初衷。在传承的基础上让武术时尚化、简单化，易于体验，并在体验中使其真正发挥服务于生命本体的作用。让人们在享受武术的过程中，更好地感悟中国武术文化的尚武精神。

猜猜看 发表于 2010-7-4 21:11

这个人说的不错~

jy02182969 发表于 2010-7-4 21:25

太极就是螺旋杠杆:victory:

傑少 发表于 2010-7-4 21:57

听了之后受益非浅啊!现在对中国功夫产生了兴趣!

Ringman 发表于 2010-7-4 23:16

I want to be a strong man、

静静为你 发表于 2010-7-5 12:03

感觉武术得从小就练，现在估计不行了

wvtmk 发表于 2010-7-5 16:46

xzl1818 发表于 2010-7-5 18:02

感悟中国武术文化的尚武精神

qdjr 发表于 2010-7-5 21:25

我10岁开始耍点武术 15岁在学校里一个年纪的几乎没对手了
现在回想起来还蛮有成就感的 现在不敢打了 打了打钱 伤谁都不好
现在就练练哑铃 杠铃 器械 无聊就打几千下沙袋
武术实战技击
实战技击是一种临场反应
没练过的没有这种反应
所以打不过有练过的

这需要亲身去实战中体会
12岁到20岁 勤家练习 你可以轻松打趴很多人
当然得看你自身条件 也就是武架子

健身的根本就不懂这些 就连高级健身教练的话也不懂
因为武术实战技击的动作发力在健身运动中看来不科学
但是其实并不是那么回事 两种运动完全不同 我是很有体会的
随便举个例子 啥叫借力转力 借力打力 一般人就知道根据文字理解表面意思
实际懂个屁啊 所以在健身论坛发武术的话 只供欣赏 因为你们不懂啊
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