alex
发表于 2010-7-2 21:49
还有一个很重要的方法你没有说哦{:3_62:}那就是想像下练出好身材后美女靠在你怀里的情景{:3_59:}
xzl1818
发表于 2010-7-6 14:48
练的是肌肉，比的是快乐，习惯成自然，自然更快乐！:victory::victory:
czleo
发表于 2010-7-18 00:34
习惯已经要健身
梁祝
发表于 2010-10-8 10:17
健身已成习惯精彩快乐翻番
共享阳光
发表于 2011-8-19 16:37
破坏是为了重建休息是为了增肌超量训练+超量恢复＝超量增肌 健身是个好习惯一定要坚持到底
Let_Me
发表于 2011-9-16 10:09
自然更快乐！
wybe
发表于 2011-10-12 08:08
顶！！！！！！！！！！