健身缘
发表于 2010-6-30 11:53
腹肌训练的目的，只是使腹肌变得更发达。只有通过控制饮食和有氧运动，“赶走”腹部的赘肉之后，发达的腹肌才能显山露水。
yusheng090
发表于 2010-6-30 12:19
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
静静为你
发表于 2010-6-30 13:05
梁哥真是太强悍了，需要什么就有什么啊，呵呵
swazxd1
发表于 2010-6-30 13:39
好东西啊，看看看啊
jy02182969
发表于 2010-6-30 17:30
腹部运动只要常年坚持，一定能练出优秀的腹部肌肉
282208340
发表于 2010-6-30 18:43
顶顶~~~~~~~~~~
alex
发表于 2010-6-30 19:47
腹肌我还是跳舞吧
lht820629
发表于 2010-6-30 21:05
学习中！！！！
紫玄合
发表于 2010-6-30 21:30
:loveliness: 真的该好好看看 本贴哦
白色年轮
发表于 2010-6-30 23:09
好贴啊。。。。。。顶起。。。。。。
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