健身论坛 › 减脂专版 › 昨天晚上教练讲座的录音，和上午聊减肥的录音

qdjr 发表于 2010-6-16 23:14

哦 听哈子哒咯恩呐类

紫玄合 发表于 2010-6-21 10:18

怎么这么多 看起来 很杂乱啊

纳森 发表于 2010-6-22 12:47

学习学习
！！！！！！！！！！！！！！

xnxyhk 发表于 2010-6-23 08:13

主意不错，好方法

495362343 发表于 2010-6-29 19:55

感觉良好哦~~~

495362343 发表于 2010-6-30 01:20

四更来访~~~精彩健身！！！

ycyr 发表于 2010-11-11 22:53

学习 学习············

1030995660 发表于 2010-11-22 09:29

支持…………

梁祝 发表于 2011-4-14 10:13

2011年4月14日签到-今日起连载减脂的30种妙招，每日一招签到可看
http://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-10581-fromuid-13.html

减脂的30种妙招
http://www.yingk.com/data/attachment/forum/201104/14/07472199gtek9nepgpdqte.bmp
减肥总纲

      如果你急切地想要减脂，那么最好听听我们的建议。毫无疑问，你想变得精壮，短时间内拥有棱角分明的腹肌。但是你准备花多长时间做到这一点呢？几周？几个月？还是更久？其实，结果是因人而异的，因为减脂的影响因素很多，虽不同的起点最终会有相同的效果，但达到目标所用的时间会相差很多。

      无论你现在的身体状况如何，要要你迫切寻求减脂之道，我们就能从今天起帮你扫清路上的障碍。在这里为你准备了30种减脂妙招，你完全可以在一天之内全部尝试一遍，它甚至能让你在睡眠中燃烧脂肪。唯一的要求就是一一坚持，在日复一日的减脂生活中，你将重塑完美自我！

低调 发表于 2011-4-15 16:33

来听听看。。。

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