健身论坛 › 交流灌水 › 韦德健美训练法（翻拍）

大浪淘沙 发表于 2010-4-22 12:45

谢谢梁祝给我们送来了新的粮食！强烈的顶！

qdjr 发表于 2010-4-22 15:33

不错 想看 大哥

健身缘 发表于 2010-4-23 10:24

levapa 发表于 2010-4-23 14:14

初级训练课程示例

levapa 发表于 2010-4-23 14:15

中级训练课程示例--分化训练法

levapa 发表于 2010-4-23 14:16

增长力量和壮大肌肉课程

韩毅 发表于 2010-4-25 17:24

8# 梁祝


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alumni300 发表于 2010-4-28 19:30

一定要看下

ma11112 发表于 2010-5-1 20:08

顶起 顶起 啊 啊

拳四郎 发表于 2010-5-2 10:49

这个贴子一定要顶

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