yuechen100 发表于 2016-2-23 12:46

内脏脂肪如何减？

http://img1.imgtn.bdimg.com/it/u=3767662732,1184486713&fm=21&gp=0.jpg
经过几个月的锻炼（跑步器械游泳），体测结果表明：
<身体脂肪百分比>降低了；<内脏脂肪面积>略减
但<内脏脂肪水平>依旧没有变化。
请教降低<内脏脂肪水平>的有效方法/
谢谢！

fenda335 发表于 2016-3-2 11:07

饮食呢，平时怎么吃的？
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