Soler 发表于 2015-6-2 12:37

此贴链接(筋肉少年)以后一直用的就是这个号了

这两三年根本没什么练,打酱油似得断断续续,没坚持个大半年的,就由于各种事情因素断掉健身的热情了。
现在发帖纪录,从现在开始 到2020年{:soso_e113:}。 坚持坚持,我的梦想是考个教练证 然后在俺们这嘎达开个健身会所{:soso_e104:}
要搞个双赢的人生 健康 事业 双丰收的人生。

在发这个贴的时候 也锻炼了大半个月了,明天又到锻炼的时间了。{:soso_e129:}想想就开心,我要让健身像以前那样上瘾。

纪录2015年6月2日星期二
从今天开始纪录到
   2020年6月2日{:soso_e182:}{:soso_e104:}
欢迎各路人士围观 这长达5年时间的健身路。
5年后我也30岁了
到时候看看有没有闲钱可以搞个健身会所。
一直在心里的梦,实现实现 一定要坚持 努力 坚定信念!

Soler 发表于 2015-6-2 12:46

{:soso_e104:}感觉还是太瘦了。现在体重67.5kg才135斤。
以前瘦的时候120斤刚刚好的时候 感觉我练到140斤就完美了。
但是现在看来 我练到140斤 看起来还是会瘦
所以我决定了180斤{:soso_e113:} 我目前的目标就是像180斤的重量进发。

目前身高173cm 体重67.5kg 135斤。

jerry 发表于 2015-6-2 19:43

曾经的筋肉少年变成肌肉青年了。

Soler 发表于 2015-6-3 12:40

我不是新人 我是老人

abs-man 发表于 2015-6-3 21:11

Soler 发表于 2015-6-2 12:46
感觉还是太瘦了。现在体重67.5kg才135斤。
以前瘦的时候120斤刚刚好的时候 感觉我练到140斤 ...

嗯,整体还要加一圈 维度
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