求助！ 哪里能买到健身教练培训教材。
在校学生一枚，想自学健身相关知识，但是没有系统的知识框架体系，学起来比较乱，总是了解到哪里注意力又偏移到哪里，深知这样的学习效率低，所以求助各位健友。希望能告知哪里能买到健身培训机构的专用教材或者找个知识体系也好。祖国的花朵在这里表示万分感谢！！
没人教，自己学，比较困难，特别是运动解剖学，对骨骼肌肉的了解。教材有《社会体育指导员国家职业资格培训教材:健身教练》
先看训练动画宝典
然后看健美图解宝典
国家体育总局职业技能鉴定指导中心编著的《健身教练(社会体育指导员国家职业资格培训教材)》是根据国家职业资格证书制度相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练的能力要求编写而成的。本书配合社会体育指导员(健身教练)国家职业资格鉴定使用，同时可作为普通高等学校体育专业相关课程教材，也可用作相关体育管理机构、健身俱乐部的业务培训教材。
目录
第一章健身教练概述
第一节健身教练简介
第二节健身教练的必备素质与职业规范
第二章人体运动的结构与功能基础
第一节运动系统
第二节心血管系统与呼吸系统
第三章健康与运动的合理营养
第一节营养素
第二节食物的营养价值
第三节合理营养与膳食
第四节运动与营养
第四章健康体适能概论
第一节健康
第二节健康体适能
第五章运动技术
第一节抗阻训练技术
第二节伸展练习技术
第三节有氧运动技术
第六章运动计划
第一节运动计划概述
第二节健康体适能评估
第三节抗阻训练计划
第四节伸展练习计划
第五节有氧运动计划
第七章运动损伤的预防与处
第一节运动损伤概述
第二节运动损伤的急救
第三节运动损伤的一般处理方法
第四节常见运动损伤的处理
第五节中暑的急救处理和预防
第八章体重控制
第一节体重与身体成分
第二节能量平衡与体重控制
第三节减肥
第四节增重
第九章特殊人群的健身运动
第一节心血管系统与呼吸系统疾病患者的健身运动
第二节代谢性疾病患者的健身运动
第三节女性、儿童少年与老年人的健身运动
第十章课程销售与客户服务
第一节课程销售
第二节客户服务
参考文献
谢谢推荐，这本书也是准备入手的，准备先去图书馆看看含金量高不高。
对于运动生理和运动解剖其实我体育专业有这门课程，遗憾的是没有怎么听讲。
最近看了站里有运动解剖的系列讲座，和一些视屏。只是不晓得从哪里开学。
其实大学里最不缺的就是时间了，开始了解健身这块慢慢的也感觉过得充实点了。 jerry 发表于 2015-5-22 18:38
国家体育总局职业技能鉴定指导中心编著的《健身教练(社会体育指导员国家职业资格培训教材)》是根据国家职业 ...
谢谢推荐，这本书也是准备入手的，准备先去图书馆看看含金量高不高。
对于运动生理和运动解剖其实我体育专业有这门课程，遗憾的是没有怎么听讲。
最近看了站里有运动解剖的系列讲座，和一些视屏。只是不晓得从哪里开学。
其实大学里最不缺的就是时间了，开始了解健身这块慢慢的也感觉过得充实点了。 天若有 发表于 2015-5-22 19:04
谢谢推荐，这本书也是准备入手的，准备先去图书馆看看含金量高不高。
对于运动生理和运动解剖其实 ...
对了，点回复，这样我就能收到提醒，就能及时看到你的回帖。 体育生的话好很多，但是也要进过培训，我们合作的教练培训班，就有很多南师大的体育生，要经过培训，才能更好的掌握。或者说真正能达到初级教练水平。 jerry 发表于 2015-5-22 23:27
体育生的话好很多，但是也要进过培训，我们合作的教练培训班，就有很多南师大的体育生，要经过培训，才能更 ...
以后有机会的话，会的，现在只是先了解些基本知识。 jerry 发表于 2015-5-22 18:34
没人教，自己学，比较困难，特别是运动解剖学，对骨骼肌肉的了解。教材有《社会体育指导员国家职业资格培训 ...
健身教练这书有电子书没啊 慕云 发表于 2015-5-23 00:02
健身教练这书有电子书没啊
有版权的
关键是，即使我搞了电子版，估计也没什么人能看下去。这个教材一定要人教的。拿着骨架模型，告诉你骨头和肌肉起止点。自己看可能会成为催眠书。
页:
[1]
2