gz045314
发表于 2011-1-14 23:04
学习了，我先初级的，为中高级打下坚实的基础！:lol
xx394964862
发表于 2011-3-19 10:32
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╭╯GO ╠╣支持楼主╠╣再接再厉╠╣波过留声╠╣人过留帖╠╣拿分走人╠顶
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hubert203
发表于 2011-10-11 09:39
好帖！顶！
wybe
发表于 2011-10-11 22:28
为什么一定要用曲柄杠铃？直的不行吗？
kikg007
发表于 2011-10-30 20:08
精彩每一日，快乐每一天，和大家一起分享健身的精彩和生活的快乐！