新人求教个问题
本帖最后由 arotasha 于 2014-4-18 22:08 编辑请教下，为什么我左边肩窝处没有肉，是凹下去的，右边就是平整有肉的 摸起来特别明显
另外，在推胸的时候感觉左边肩窝拉伸感明显，感觉不舒服，右边就没有
这块肌肉是属于三角肌还是胸大肌？求教
怎么把左边也练起来呀
看的不是很清楚
左胸大肌上束有没有拉伤过？
可能是胸大肌上束肌腱断裂 jerry 发表于 2014-4-19 03:07 static/image/common/back.gif
看的不是很清楚
左胸大肌上束有没有拉伤过？
好像有点拉伤的感觉，那怎么办？
左右肩窝明显不一样啊，那个地方是不是应该属于三角肌前头？推SMS的时候左侧感觉用力大的时候总是肩窝那个地方在拉扯。右侧没这种感觉。
arotasha 发表于 2014-4-19 11:02 static/image/common/back.gif
左右肩窝明显不一样啊，那个地方是不是应该属于三角肌前头？推SMS的时候左侧感觉用力大的时候 ...
胸大肌上束的起点在锁骨内半侧，三角肌前束的起点在锁骨外半侧。你摸一下，是哪块肌肉起点有问题。 jerry 发表于 2014-4-19 11:54 static/image/common/back.gif
胸大肌上束的起点在锁骨内半侧，三角肌前束的起点在锁骨外半侧。你摸一下，是哪块肌肉起点有问题。
那应该是胸大肌起点部分的问题。。这个怎么解决啊？ 面对镜子站直后有没有看出自己两边肩膀不一样高呢？听描述很像是平时坐姿和站姿不对导致的高低肩，我就很明显，背单肩包的话我左边肩膀背的了，用右边马上滑落到地上 arotasha 发表于 2014-4-19 13:58 static/image/common/back.gif
那应该是胸大肌起点部分的问题。。这个怎么解决啊？
胸大肌上束肌腱容易拉伤拉断，伤者不一定知道，因为所有动作都可以由其它肌肉代偿做到。但是力量肯定不同的。
肌腱拉断，去医院接起来，必须立即去，否则时间长了，可能会钙化，就接不好了。
拉断的原因，可能是动作不对，也可能和你减脂低热量饮食有关。
胸大肌上束起点在锁骨，止点在肱骨上端前面。也就是上臂靠近胳肢窝的地方。你摸摸，看是靠近起点的肌腱断了还是止点部分。
但是肌腱断裂，会剧烈疼痛，你不痛，也可能没有断。 如果断裂会出现水肿和瘀斑，你那红块是什么？被撕裂的胸大肌锁骨部分的回缩，使三角肌前部内侧出现小凹陷。 jerry 发表于 2014-4-19 20:44 static/image/common/back.gif
胸大肌上束肌腱容易拉伤拉断，伤者不一定知道，因为所有动作都可以由其它肌肉代偿做到。但是力量肯定不同 ...
红的是我扣的。皮肤比较敏感一扣就红。 没有疼痛感，摸着也没感觉。靠近胳肢窝部分有肌肉，靠近肩的部分感觉没肌肉。没有水肿和瘀斑，我觉得是不是练肌肉的时候动作没做对，左右发力点不一样，导致右边肩窝处的肌肉练起来了。左边的没练起来。 alex 发表于 2014-4-19 17:03 static/image/common/back.gif
面对镜子站直后有没有看出自己两边肩膀不一样高呢？听描述很像是平时坐姿和站姿不对导致的高低肩，我就很明 ...
稍微有点肩部平，主要是左边肩窝处摸起来没肉，右边摸起来有肉，结果就是左边摸起来凹下去，右边摸起来是平的
页:
[1]