vurtne 发表于 2014-1-16 22:20

求助，关于健身的专业问题。。

RT，我想更加深入地研究健身这门学问，现在想自学有关课程，请问健身需要学习哪些课程，如何得到教练认证，教材在哪能买到？？？

jerry 发表于 2014-1-16 22:41

运动生理学，营养学，解剖学骨骼肌部分。还有就是练！引体向上起码10个。


考试这事，找教练考评员，俞鸿，QQ:27017028
我们精彩健身网的健友考 试时候就得到过俞鸿考评员的照顾，哈哈

vurtne 发表于 2014-1-17 09:09

jerry 发表于 2014-1-16 22:41 static/image/common/back.gif
运动生理学，营养学，解剖学骨骼肌部分。还有就是练！引体向上起码10个。




只学这三项？有没有具体一点的说法，还有就是关引体向上啥事？

jerry 发表于 2014-1-17 11:14

vurtne 发表于 2014-1-17 09:09 static/image/common/back.gif
只学这三项？有没有具体一点的说法，还有就是关引体向上啥事？

主要就是这三项。还有平时多看图解宝典锻炼。把动作做准确。

引体向上是指考试的时候会有体能测试。
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