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求助,关于健身的专业问题。。

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vurtne 发表于 2014-1-16 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
RT,我想更加深入地研究健身这门学问,现在想自学有关课程,请问健身需要学习哪些课程,如何得到教练认证,教材在哪能买到???
jerry 发表于 2014-1-16 22:41 | 显示全部楼层
运动生理学,营养学,解剖学骨骼肌部分。还有就是练!引体向上起码10个。
8 H8 F. R7 c& N8 ?
& T" h/ D. D& T6 @- D4 G: ?0 [: r9 c' T  ?* b) t; }7 P6 V. r
考试这事,找教练考评员,俞鸿,QQ:27017028' N4 N& h' ]$ v+ i7 C- f5 R  j
我们精彩健身网的健友考 试时候就得到过俞鸿考评员的照顾,哈哈
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 楼主| vurtne 发表于 2014-1-17 09:09 | 显示全部楼层
jerry 发表于 2014-1-16 22:41 $ S6 B9 ]$ u' Y
运动生理学,营养学,解剖学骨骼肌部分。还有就是练!引体向上起码10个。

6 h4 E1 w# g% ^& B只学这三项?有没有具体一点的说法,还有就是关引体向上啥事?
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jerry 发表于 2014-1-17 11:14 | 显示全部楼层
vurtne 发表于 2014-1-17 09:09
- C" q# D# R( a: {1 {7 X- _只学这三项?有没有具体一点的说法,还有就是关引体向上啥事?
5 n) {+ ~* H' X' a# U+ d9 F' Q! H& Q
主要就是这三项。还有平时多看图解宝典锻炼。把动作做准确。
" j7 b/ o" R5 m: z* c- N4 d  i5 b8 A* K4 A4 R; ^# b  m
引体向上是指考试的时候会有体能测试。
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