vurtne 发表于 2013-11-5 21:40

关于蜂蜜

健完身回到家吃口蜂蜜会不会影响减脂效果？   我健完身回到家因为这个时候很饿 习惯在喝蛋白粉之前来口蜂蜜 会不会影响减脂效果？

看风 发表于 2013-11-5 23:33

现在蜂蜜没多少是真货吧

jerry 发表于 2013-11-6 01:06

看风 发表于 2013-11-5 23:33 static/image/common/back.gif
现在蜂蜜没多少是真货吧

是的，要挑选好的蜂蜜。

楼主放心吃蜂蜜，多吃点也没关系。对减脂没什么影响，是健友必备的营养品，哈哈

超超` 发表于 2013-11-6 19:40

不会影响健身效果的，运动后身体需要补充这种易吸收的碳水化合物的，而且它能令身体胰岛素水平上升，更利于蛋白粉的吸收。

abs-man 发表于 2013-11-7 11:02

不错的选择，而且只是几口，问题不大
要喝真蜂蜜哦而不是糖勾兑成的

vurtne 发表于 2013-11-7 13:33

jerry 发表于 2013-11-6 01:06 static/image/common/back.gif
是的，要挑选好的蜂蜜。

楼主放心吃蜂蜜，多吃点也没关系。对减脂没什么影响，是健友必备的营养品，哈 ...

我吃的是沃尔玛卖的“惠宜”的洋槐蜂蜜。。。应该没问题吧？

jerry 发表于 2013-11-7 14:02

vurtne 发表于 2013-11-7 13:33 static/image/common/back.gif
我吃的是沃尔玛卖的“惠宜”的洋槐蜂蜜。。。应该没问题吧？

不含蔗糖就行
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