关于蜂蜜

健完身回到家吃口蜂蜜会不会影响减脂效果？   我健完身回到家因为这个时候很饿 习惯在喝蛋白粉之前来口蜂蜜 会不会影响减脂效果？

现在蜂蜜没多少是真货吧

看风 发表于 2013-11-5 23:33
, l/ W( _0 `9 E8 u: r  \$ W现在蜂蜜没多少是真货吧

是的，要挑选好的蜂蜜。

楼主放心吃蜂蜜，多吃点也没关系。对减脂没什么影响，是健友必备的营养品，哈哈

不会影响健身效果的，运动后身体需要补充这种易吸收的碳水化合物的，而且它能令身体胰岛素水平上升，更利于蛋白粉的吸收。

不错的选择，而且只是几口，问题不大
要喝真蜂蜜哦而不是糖勾兑成的

jerry 发表于 2013-11-6 01:06
是的，要挑选好的蜂蜜。

楼主放心吃蜂蜜，多吃点也没关系。对减脂没什么影响，是健友必备的营养品，哈 ...

" U# q, [. E8 \( V+ |4 r$ L我吃的是沃尔玛卖的“惠宜”的洋槐蜂蜜。。。应该没问题吧？

vurtne 发表于 2013-11-7 13:33
我吃的是沃尔玛卖的“惠宜”的洋槐蜂蜜。。。应该没问题吧？

3 R. n+ O- a7 m) S不含蔗糖就行