健身论坛 › 交流灌水 › 别让重量成为绊脚石（图）

杨轶惟 发表于 2011-9-2 00:33

我想学习。

lz780223901 发表于 2011-9-2 08:57

支持一个

wjd1965 发表于 2011-9-2 14:35

支持个支持个支持个

qinchang1984 发表于 2011-9-2 15:49

楼主入门了，顶你！其实业余的往往5、6年才会懂的什么是健身，什么是健美！

屠魔狂 发表于 2011-9-2 18:33

哎。这个文章不要大重量。。有的文章是只有大重量才长肌肉。。。都不知道那个真那个假了

anyinghu 发表于 2011-9-6 07:29

努力 努力 再努力 克服枯燥

bjshenhua 发表于 2011-9-6 23:42

dddddddddddddddddddd

raymondyjx 发表于 2011-9-6 23:49

忘记训练重量，只关注肌肉感觉。{:soso__15525780934524000256_4:}

andyhoo212 发表于 2011-9-7 10:25

学习………………

360266522 发表于 2011-9-7 11:11

11111212121

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