abs-man 发表于 2013-9-4 01:12

qf0124 发表于 2013-9-3 15:25 static/image/common/back.gif
后来呢？应该是没运动开吧？？

是的，准备活动不够

boboi 发表于 2013-9-4 13:52

我也有过这样情况，用力位置不对，调整后就好了。
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查看完整版本: 练完腹肌撕裂者之后，脖子酸痛