健身论坛 › 视频（新） › 精彩健身网视频第7期——减脂塑形系列-22个高强度有氧动作组合

xbxcy 发表于 2013-8-22 13:20

好福利，顶楼主一个

老大不小 发表于 2013-8-22 21:01

动作太多了，记不住这么多动作。

n1ce 发表于 2013-8-22 21:13

不错。。

齐天大圣 发表于 2013-8-23 00:15

老大不小 发表于 2013-8-22 21:01 static/image/common/back.gif
动作太多了，记不住这么多动作。

可以慢慢学习。。

jerry 发表于 2013-8-23 00:26

叫我小王 发表于 2013-8-22 12:58 static/image/common/back.gif
如果有力量训练的话这个是在 之前做 还是之后做

推荐先力量

shixun_2000 发表于 2013-8-23 09:58

谢谢，都是大家需要的

淡漠红颜 发表于 2013-8-23 11:05

很羡慕健身视频中，他们的身材，真的好棒！

zhipian 发表于 2013-8-23 11:07

学习学习~~~~~

hbbdmw 发表于 2013-8-23 11:58

88888888

tmef9009 发表于 2013-8-23 13:58

期待中---

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