健哥 发表于 2013-8-6 14:11

老人新到 开始减肥啦

坚持一下希望快一点出效果

健哥 发表于 2013-8-6 14:13

希望兄弟姐妹们多多指教

犭王人 发表于 2013-8-6 14:45

我嘞个去，大哥加油哦
你们这些上 3 40岁的人只要克服动力方面，最好整
因为你们的手臂已经有个原始围度，训练强化后效果就很明显

jerry 发表于 2013-8-6 15:16

这个肚子和我的有的一拼。一起减脂~

poppejoe 发表于 2013-8-6 19:30

哇哦.蜀黍你好可耐哟..这肚子硬的吧..

丶相濡以沫 发表于 2013-8-7 01:00

好大一块腹肌，大哥努力了...

健哥 发表于 2013-8-7 09:10

犭王人 发表于 2013-8-6 14:45 static/image/common/back.gif
我嘞个去，大哥加油哦
你们这些上 3 40岁的人只要克服动力方面，最好整
因为你们的手臂已经有个原始围度 ...

我们这样的年纪时间是个问题啊

健哥 发表于 2013-8-7 09:14

jerry 发表于 2013-8-6 15:16 static/image/common/back.gif
这个肚子和我的有的一拼。一起减脂~

一起努力吧      前天开始锻炼的昨天又是饭局   所以决心只是一方面啦

不在服务区 发表于 2013-8-7 14:16

肚子上的脂肪不少

fuckbitch 发表于 2013-9-12 19:08

大哥加油，年纪不是问题
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