老人新到开始减肥啦

健哥 · 发表于 2013-8-6 14:11

坚持一下希望快一点出效果

健哥 · 发表于 2013-8-6 14:13

希望兄弟姐妹们多多指教

犭王人 · 发表于 2013-8-6 14:45

我嘞个去，大哥加油哦
你们这些上 3 40岁的人只要克服动力方面，最好整
因为你们的手臂已经有个原始围度，训练强化后效果就很明显

jerry · 发表于 2013-8-6 15:16

这个肚子和我的有的一拼。一起减脂~

poppejoe · 发表于 2013-8-6 19:30

哇哦.蜀黍你好可耐哟..这肚子硬的吧..

丶相濡以沫 · 发表于 2013-8-7 01:00

好大一块腹肌，大哥努力了...

健哥 · 发表于 2013-8-7 09:10

犭王人发表于 2013-8-6 14:45
0 {" U" E% z' Q5 W& ^ _我嘞个去，大哥加油哦 \, z0 k1 |6 p
你们这些上 3 40岁的人只要克服动力方面，最好整
% d9 _" A. \; h- s* i" ]因为你们的手臂已经有个原始围度 ...

我们这样的年纪时间是个问题啊

健哥 · 发表于 2013-8-7 09:14

jerry 发表于 2013-8-6 15:16 * a; U! G3 d9 O& n( @
这个肚子和我的有的一拼。一起减脂~

一起努力吧前天开始锻炼的昨天又是饭局所以决心只是一方面啦

不在服务区 · 发表于 2013-8-7 14:16

肚子上的脂肪不少

fuckbitch · 发表于 2013-9-12 19:08

大哥加油，年纪不是问题

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