真命天子2 发表于 2013-6-24 23:53

胸肌和三角肌连接处

如题，胸肌和三角肌连接处，锁骨下方位置，有个凹洞似的，怎么练起肉来？

jerry 发表于 2013-6-25 00:13

胸肌的上结点就在锁骨，两边凹陷没有办法练出来的，没有肌肉啊。当然个体也有差异，胸肌天生的形状，结点位置，略有不同。

幸好我们把胸肌，三角肌，斜方肌上束等练的足够大，就会好看。特别是胸肌上束，斜方肌前束。

总之，练出肌肉围度是重点，胸肌连接锁骨的结缔组织也会相对变粗一点。


http://www.yingk.com/data/attachment/forum/201306/22/190828cfjjshvzf117zq1j.jpg

不在服务区 发表于 2013-6-25 08:48

这个猛男的JJ怎么不见了:funk:

超超` 发表于 2013-6-25 13:13

呵呵 观察挺细致的。
身体的结构就是这样的，肌肉块明显了，自然哪里会有道沟的。

往事 发表于 2013-6-25 21:04

不在服务区 发表于 2013-6-25 08:48 static/image/common/back.gif
这个猛男的JJ怎么不见了

为什么不见了 看看他手里的是什么:lol

x9547 发表于 2013-6-27 12:19

不在服务区 发表于 2013-6-25 08:48 static/image/common/back.gif
这个猛男的JJ怎么不见了

明显是切了嘛，没看见腿上还有血迹吗？

ncfak 发表于 2013-6-28 11:56

不在服务区 发表于 2013-6-25 08:48 static/image/common/back.gif
这个猛男的JJ怎么不见了

没看见手上的刀吧，自宫了呀，不然哪来这么强大的肌肉呀。这是科学！！
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