开创未来 发表于 2013-5-19 09:07

现在的自己20130519

http://www.yingk.com/data/attachment/album/201305/19/090452rfkddxk3lzijudz6.jpg
这两年瘦了，也好久没来了

jerry 发表于 2013-5-19 09:17

做个3个月训练计划，营养方案。改变一下形体。

开创未来 发表于 2013-5-19 09:31

谢谢jerry指导

boboi 发表于 2013-5-20 15:36

增肌吧，加油吃！

xiaoao001 发表于 2013-5-23 16:08

吃货！:)

lcz1696 发表于 2013-6-30 08:38

有点瘦，真的
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