不死猪 发表于 2013-3-22 10:49

我发烧了，可以继续锻炼吗？

受凉发烧，已经是第五天了，一直是低烧不退
这几天有氧和力量训练都没做，今天实在是憋不住了，想出去跑跑步游游泳，请问可以吗？会对身体有伤害吗？

洁静精微 发表于 2013-3-22 12:50

歇歇吧好了再练

不死猪 发表于 2013-3-22 15:39

洁静精微 发表于 2013-3-22 12:50 static/image/common/back.gif
歇歇吧好了再练

在努力减肥中，怕不练了又长肉................

jerry 发表于 2013-3-22 17:27

一般7天好。如果感觉身体想动，那就低强度运动一下。可以~

大巴山 发表于 2013-3-25 03:14

生着病的不太好吧。
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