lcz1696
发表于 2013-3-14 15:08
锻炼心得
健身，关键是毅力，不能三天打渔两天晒网。懒惰都是自己养成的。
poemming
发表于 2013-3-14 17:01
你有准备健身食物的心得吗？就是应该怎么准备比较好又不浪费时间
阿谢：鹏仔！
发表于 2013-3-14 18:53
我说：那是相当滴对啊，这个必须顶一个。
abs-man
发表于 2013-3-14 20:37
健身还要讲究方法
jerry
发表于 2013-3-14 23:16
有健友向我反馈，健身后，在工作中勤快多了，心情也好。我自己也有体会，每天都这么快乐，与健身分不开。
吴松松
发表于 2013-3-15 16:57
健身就要靠毅力
大巴山
发表于 2013-3-15 18:59
说得很好。像罗尼库尔曼那些健美者，都是毅力超乎常人的。
lcz1696
发表于 2013-3-16 08:39
健身主要是能够有一个好的心情。
超超`
发表于 2013-6-5 17:27
说的很对 看来你一直做的很好
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