feiyang 发表于 2013-2-27 18:24

RE: 按照这个腹肌锻炼肯定有效果

方法个别我也不

Sˊagapo 发表于 2013-2-27 22:21

不错，看了再回。

前鬼 发表于 2013-2-28 14:38

看一下，学习一下

haosegege 发表于 2013-3-1 08:41

这儿不错，想了解下，是不是一定的减脂，才能让腹肌现形。

Just_do_it 发表于 2013-3-1 19:14

haosegege 发表于 2013-3-1 08:41 static/image/common/back.gif
这儿不错，想了解下，是不是一定的减脂，才能让腹肌现形。

就算腹肌再好 你被一层脂肪挡着也是看不到的 因为腹部没有骨头支撑所以腹肌很难练 所以要减脂

Just_do_it 发表于 2013-3-1 19:15

IQ101 发表于 2013-2-23 19:02 static/image/common/back.gif
这个视频以前有人发过了，不过我不差金币

哈哈哈 那多谢多谢

鬼眼-狂 发表于 2013-3-4 12:12

学习 减肥

李晓兵 发表于 2013-3-4 14:56

看看是什么好东西

元，不再 发表于 2013-3-4 19:45

看看咯值不值啊

农夫 发表于 2013-3-5 08:43

看一下吧
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