凯子 发表于 2012-12-14 11:01

大神们 看看我该怎么练啊 求指导

求指导啊

凯子 发表于 2012-12-14 11:03

求指导在此谢过了啊

jerry 发表于 2012-12-14 11:25

3分练，7分吃。

猛吃，一日7餐。

适当锻炼，别越练越瘦了

凯子 发表于 2012-12-14 13:11

jerry 发表于 2012-12-14 11:25 static/image/common/back.gif
3分练，7分吃。

猛吃，一日7餐。


还吃啊

x9547 发表于 2012-12-14 13:52

先吃胖吧！

doubaoxiong 发表于 2012-12-14 13:53

练！！！！！行动！！从俯卧撑开始！！

凯子 发表于 2012-12-14 14:23

doubaoxiong 发表于 2012-12-14 13:53 static/image/common/back.gif
练！！！！！行动！！从俯卧撑开始！！

恩谢谢

凯子 发表于 2012-12-14 14:24

x9547 发表于 2012-12-14 13:52 static/image/common/back.gif
先吃胖吧！

还要吃胖啊我以为已经很胖了

phongchansenh 发表于 2012-12-14 14:51

很瘦:lol猛吃，一日7餐。

凯子 发表于 2012-12-14 14:54

phongchansenh 发表于 2012-12-14 14:51 static/image/common/back.gif
很瘦猛吃，一日7餐。

哦好吧我要猛吃猛吃
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