兄弟们你们的肌酸都什么味道的？
肌酸具体怎么用 对身体哟危害吗 i没吃过，不知道 蛋白质为钢筋，肌酸为水泥，共同构建肌肉大厦。肌酸对身体没有任何危害。人体能自己合成肌酸，存储在肌肉中，能够直接分解提供肌肉做功的能量，但是很快就会被消耗完，比如大重量训练，很快就觉的没劲。
所以运动员需要通过外部来补充肌酸，2种方式，一种吃肉，肉里含有肌酸，但是由于烹饪方式等原因，含量不多。另一种就是营养品。
营养品中的肌酸，现在有很多技术，最早的技术是一水肌酸，这个最便宜，没有味道，但是服用一段时间后要停用2周-4周。吃的时候自己要配合葡萄糖，果汁等。很难溶解，不方便。还有三肌酸，酯化肌酸，终极缓冲肌酸等。
我一般推荐PF新复合肌酸，不用停用，健康安全，含有分离乳清蛋白、D-核糖、支链氨基酸、终极缓冲肌酸等精确配比，新手只管喝就行，口感好，效果棒~
PF 新款复合型肌酸 CUATRO daoh更全面，更高效，挪威PF的国际高品质。到货了~
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=15169&fromuid=2
精彩健身网淘宝店购买 484元 我的是橙子味 xx394964862 发表于 2012-12-6 21:27 static/image/common/back.gif
我的是橙子味
哈哈 PF新复合肌酸只有这种口味，甜橙。
甜橙啊！{:soso_e136:}
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