shelay 发表于 2012-12-4 22:18

蛙泳求救

咱论坛里卧虎藏龙谁能教教我蛙泳腿啊 着急啊 上火啊 翻脚了还是蹬腿效果差啊

jerry 发表于 2012-12-4 22:35

没看懂，楼主重新表达一下。


蛙泳教学
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1147&fromuid=2


哈哈 Tian.shan 是游泳健将。

翻到楼主以前的一个帖子了。

蛙泳呼吸
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=28548&fromuid=2

shelay 发表于 2012-12-11 20:07

jerry 发表于 2012-12-4 22:35没看懂，楼主重新表达一下。   

我还是腿部动作不好 不知道怎么才能做到边蹬边夹 tian.shan发了消息没理我

jerry 发表于 2012-12-11 20:13

shelay 发表于 2012-12-11 20:07 static/image/common/back.gif
我还是腿部动作不好 不知道怎么才能做到边蹬边夹 tian.shan发了消息没理我

哈哈 估计没看到吧。

既然是蛙泳，就学青蛙，看看青蛙的腿怎么蹬的

shelay 发表于 2012-12-14 17:21

托jerry哥洪福 蛙泳终于得窥门径

shelay 发表于 2012-12-17 21:54

jerry 发表于 2012-12-11 20:13哈哈 估计没看到吧。   既然是蛙泳，就学青蛙，看看青蛙的腿怎么蹬的

由于游泳造成大腿根内侧筋疼 如何在短时间内缓解

jerry 发表于 2012-12-17 22:56

shelay 发表于 2012-12-17 21:54 static/image/common/back.gif
由于游泳造成大腿根内侧筋疼 如何在短时间内缓解

按摩，热敷，营养，休息。

页: [1]
查看完整版本: 蛙泳求救