Bruce_Lee 发表于 2012-9-23 22:22

腹肌不平衡

我的腹肌左右高低不平衡，怎么练（不是先天性的）

jerry 发表于 2012-9-23 22:53

正常锻炼完，单独加强弱的一侧。

最关键的是，改变生活和训练中的不良习惯。否则调整后还得偏。
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