笑看风云 发表于 2012-8-16 21:42

减肥8个月，瘦了一点，不是很明显，还需继续努力














笑看风云 发表于 2012-8-16 21:46

图片没调整好，头次发帖，望大家原谅，前为减肥后。后为没锻炼前

键盘上的烟灰 发表于 2012-8-16 22:07

成效还是不错啊

jerry 发表于 2012-8-16 22:24

图片调整了。身材标准，亲子游~

笑看风云 发表于 2012-8-17 09:47

键盘上的烟灰 发表于 2012-8-16 22:07 static/image/common/back.gif
成效还是不错啊

还需努力。现在腰上赘肉还是多，争取把腹肌弄出来

笑看风云 发表于 2012-8-17 09:48

jerry 发表于 2012-8-16 22:24 static/image/common/back.gif
图片调整了。身材标准，亲子游~

谢谢站长。

笑看风云 发表于 2012-8-17 10:01

jerry 发表于 2012-8-16 22:24 static/image/common/back.gif
图片调整了。身材标准，亲子游~

减肥期间，站长给予了很多建议和指导，站长推荐的PF左旋和蛋白粉也很好。再次谢过站长

zgfszhj001 发表于 2012-8-17 10:23

加油！坚持！

Tian.shan 发表于 2012-8-17 11:00

漂亮！腹肌出来更漂亮。

sxpython 发表于 2012-8-17 11:33

继续加油，减肥不是一天两天，要瘦是整体瘦，需要过程，减肥共勉。。。。
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