牛肉炒黄瓜 发表于 2012-8-14 12:14

纠结于买动感单车还是跑步机.....

29岁 176 体重87kg 这还是我折腾了一个月减了6kg后的重量....灰常胖 平时都是 热身+仰卧起坐 偶尔篮球 经常台球
想在家买个运动的器械 不知道是动感单车减脂好还是跑步机好?针对我的情况大家给推荐下呗.....
万分感谢

th56 发表于 2012-8-14 13:21

当然是跑步机好了;P

YZ1979 发表于 2012-8-14 13:54

买个单车，平时出去跑步，遇到特殊情况在家里单车

Tinawang 发表于 2012-8-14 14:10

YZ1979 发表于 2012-8-14 13:54 static/image/common/back.gif
买个单车，平时出去跑步，遇到特殊情况在家里单车

这个建议好~~单车还是比较省地方地~~

发表于 2012-8-14 14:26

你呀 還是買兩個杠鈴吧http://app.qlogo.cn/mbloghead/8c04b940284e08e9a636
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