815、
发表于 2012-8-5 21:24
求跳绳高手指导减脂！
本人不方便跑步.
想用跳绳去减脂.
求高手指导跳绳方法.时间.
详细点.谢谢:lol
th56
发表于 2012-8-5 21:32
去优酷上搜吧，大把的
beringxu
发表于 2012-8-5 22:05
:):):):):):):):)
bluemoon
发表于 2012-8-5 22:12
http://www.yingk.com/thread-17476-1-1.html
Azrael-F
发表于 2012-8-6 09:39
这个是好帖
sxpython
发表于 2012-8-6 11:09
不错的指导·········
Er.M
发表于 2012-8-7 14:59
我也是这个问题· 没时间跑步 准备跳绳
abs-man
发表于 2012-8-7 19:20
有兴趣大家探讨吧
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