独倚青楼笑红尘 发表于 2012-7-24 15:41

健身后可以性爱吗？求前辈解释！

健身后可以性爱吗？影响不影响肌肉啊？我锻炼腹肌三个多月了每次健身完后性爱之后都感觉腹肌变软了肌肉也变软了，求前辈解释！ :L    每次做完腹肌训练或者健身之后SEX 都会感觉浑身软软的之前的肌肉全变软了SEX影响不影响肌肉啊？

独倚青楼笑红尘 发表于 2012-7-24 15:50

话说是不是应该禁欲啊?:L

jerry 发表于 2012-7-24 16:42

适当。

看你个体情况。

注意营养和休息。锌、镁、非洲象人

Tian.shan 发表于 2012-7-24 16:47

答案是肯定的.许多研究都认为适当力量训练后人体内会分泌较多的雄性激素，使血液中睾丸酮浓度升高。这也是为什么力量训练能使我们长肌肉，并保持较低皮脂。雄性激素的作用也是此两点。但是血液中雄性激素除了对我们的身材造成影响外，还能对我们的性能力有影响。较高的血睾丸酮浓度能增加阴茎勃起时的硬度和维持时间。因此适当的力量训练不仅能使男性看起来更性感，还能从本质上增加性能力。


根据性专家提供的调查报告，适度的性生活可以使男性的睾酮分泌量增多，而睾酮的作用可以使男性的肌肉发达，提高

骨髓的造血能力。对于女性来说，如果能经常在性生活中获得充分满意，卵巢的生理功能和内分泌能力就会增强，其皮

肤就会变得更加柔滑而且其有光泽，头发会变得更加油亮，精神会变得更加开朗，所以有句话这样说：规律的性生活是

世界上最好的美容师。

jwzshmily 发表于 2012-7-24 17:02

不用。。。一周4次以内就好

bluemoon 发表于 2012-7-24 18:07

看精力和身体状况~！

YZ1979 发表于 2012-7-24 20:50

据坊间传闻：泰森在没有夺得金腰带时是不过性生活的:P

phongchansenh 发表于 2012-7-24 22:26

健身又不是出家。。。;P

mars183 发表于 2012-7-24 22:49

要是不可以的话，就把健身戒了吧。呵呵
;P

虫子□_□ 发表于 2012-7-25 08:46

看个人身体状况
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