TWO宝♂Crazy
发表于 2012-7-23 00:10
不错不错。。。给力！！
┌┑ミ╰→_(-^o
发表于 2012-7-23 00:54
请教下你的三角肌怎么练的 我也好想层次感很强啊
harry0723
发表于 2012-7-23 04:55
效果非常不错，尤其是二头和三头
boboi
发表于 2012-7-23 10:48
很强大很强大:lol
大地
发表于 2012-7-23 12:07
不错啊。继续努力吧。
xixik1234567
发表于 2012-7-23 13:26
```````好吗?
小军长
发表于 2012-7-24 01:36
很棒啊'加油'还会更好'
蕞終dě愛
发表于 2012-8-1 10:45
脂肪少去了。努力哦。为增肌做准备
dongyiheng
发表于 2012-8-2 12:03
手臂很给力！