hower 发表于 2009-11-6 13:47

Mr.kong 11:56:10
弱弱的问一句 教练 你能不能抱起个成年人 抱多久
恋恋风尘 11:56:58
呵呵，那要看抱谁了，美女的话会多报会！
恋恋风尘 11:57:04

   Mr.kong 11:57:25
嘿嘿 就是说美女啊 100来斤左右
   Mr.kong 11:58:09
这个也是我的目标噢
恋恋风尘 11:58:16
呵呵，这个问题私下问

hower 发表于 2009-11-6 13:50

哈哈～～有意思，加油

jerry 发表于 2009-11-6 14:47

幸运星把健身日记编辑一下，加入计划。以后记的写日记哦

我的她 发表于 2009-11-6 14:48

   莲子芡实粥

    功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力。

    原料：莲子50克、芡实15克、大米300克

    做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。 把原料同时放入锅中，加入适量水，一起文火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。

微笑的天空 发表于 2009-11-6 20:11

:(:(:(:(:(:(:(:(

微笑的天空 发表于 2009-11-6 21:41

我最幸运的事只能是刮发票刮两块钱~

zhaojingejs 发表于 2009-11-7 14:21

hao   a   haoa:lol

傑少 发表于 2009-11-7 15:11

顶啊！！！！！！

shangdiqifei 发表于 2009-11-7 16:51

很好的计划！

kane2482 发表于 2009-11-8 14:06

很好的计划！
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