omer2010 发表于 2012-7-15 23:00

家里那个老旧的跑步机那个旧啊。。。每天晚上做点什么，可以减肥呢

家里弄来个跑步机
不用电的那种
都好多年了，跑几步就特累人。。。弄了点机油到轴上也没什么效果
是不是这东西就这样啊。。。
还有什么晚上回家之后 ，可以做的减肥的运动

jerry 发表于 2012-7-16 00:34

哈哈 太棒了，这个跑步机能减肥。跑起来~

zgfszhj001 发表于 2012-7-16 08:28

哈哈！我应该见识过这种跑步机，下面滚轴圆筒加跑步带的那种，应该1990年左右的产品！

xiaosa8799 发表于 2012-7-16 09:49

贵在坚持，王奕然的原地跑步也可以减肥。

Dynasty 发表于 2012-7-17 14:40

跑步可以燃烧脂肪哈

omer2010 发表于 2012-7-17 21:07

jerry 发表于 2012-7-16 00:34 static/image/common/back.gif
哈哈 太棒了，这个跑步机能减肥。跑起来~

跟锈了似的。跑两步，吱吱响。。。

omer2010 发表于 2012-7-17 21:07

zgfszhj001 发表于 2012-7-16 08:28 static/image/common/back.gif
哈哈！我应该见识过这种跑步机，下面滚轴圆筒加跑步带的那种，应该1990年左右的产品！

对对，就是这么个玩意儿

omer2010 发表于 2012-7-17 21:08

xiaosa8799 发表于 2012-7-16 09:49 static/image/common/back.gif
贵在坚持，王奕然的原地跑步也可以减肥。

王奕然的原地跑步？
有相关的介绍不
百度没找到。。。

omer2010 发表于 2012-7-17 21:08

Dynasty 发表于 2012-7-17 14:40 static/image/common/back.gif
跑步可以燃烧脂肪哈

是啊，尤其是这个，吱吱响的跑步机。。。

xiaosa8799 发表于 2012-7-17 21:15

omer2010 发表于 2012-7-17 21:08 static/image/common/back.gif
王奕然的原地跑步？
有相关的介绍不
百度没找到。。。

记错了，是赵奕然减肥方法——原地跑步减肥法系列讲座
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