ella2004 发表于 2009-10-27 21:36

乔.卡特的训练与饮食(上)

http://player.ku6.com/refer/JBSXdDYyqFXCt9bx/v.swf

jerry 发表于 2009-10-27 22:44

好，看完了，卡特做了哑铃卧推，中间拉伸了胸大肌，少量多次引水。

梁祝 发表于 2009-10-28 09:15

乔.卡特的训练与饮食(中)http://player.ku6.com/refer/zrzAMdTAD5XTIGba/v.swf

梁祝 发表于 2009-10-28 09:16

乔.卡特的训练与饮食(下)http://player.ku6.com/refer/CBoV14DCOCiNFurZ/v.swf

凯文 发表于 2010-8-25 15:13

凯文 发表于 2010-8-25 15:14

凯文 发表于 2010-8-25 15:14

凯文 发表于 2010-8-25 15:15

levapa 发表于 2010-8-31 15:35

levapa 发表于 2010-8-31 15:39

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