TWO宝♂Crazy 发表于 2012-6-26 22:44

谁有无氧运动消耗量的计算公式？

如题，，这个问题困扰我很久，一直在找类似的资料，可惜神奇的度娘也没有办法帮到我。
那位老师有类似的资料，拿出来给大家分享一下啊，这样大家可以相对精确的计算一天需要摄入的能量和消耗的能量了。。对健身、增肌、减脂都有很大的帮助。。。

TWO宝♂Crazy 发表于 2012-6-26 23:49

木有人晓得吗？？？？

cm77777777 发表于 2012-6-27 08:25

去薄荷网看看
http://www.boohee.com/assessment/calory
卡路里计算器   看看还行吧

TWO宝♂Crazy 发表于 2012-6-27 18:50

cm77777777 发表于 2012-6-27 08:25 static/image/common/back.gif
去薄荷网看看
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卡路里计算器   看看还行吧

薄荷网至有日常的，，和有氧的。无氧运动是木有滴。。。。谢谢朋友热心。。。

TWO宝♂Crazy 发表于 2012-6-28 00:13

伤心啊。。。没有人回复。。竟然连敬业的站长也不帮我解答。。。:dizzy:
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