健身论坛 › 初学指南 › 初学者肌肉练习法-与杰.卡特Jay Cutler一起开始长肌肉的历程

Nine 发表于 2012-10-17 20:26

回复学习学习！

郑阿清 发表于 2012-10-30 23:46

口口口口口日日日日日日田

a407ndy5 发表于 2012-11-5 18:51

Learn
Learn

我爱罗 发表于 2012-11-9 16:50

这个要看看

xinkun8689 发表于 2012-11-20 11:51

看帖必须顶 好贴

zpmsk 发表于 2012-11-28 01:29

:victory:

tady110 发表于 2012-12-4 20:15

回复是个好东西，让每个人都进步！！！！！！！！！1

加里 发表于 2012-12-11 12:08

人体可以简单分为内脏脂肪和皮下脂肪，皮脂则是指皮下脂肪。皮脂含量=（总体重-瘦体重）÷ 总体重× 100%。一般来说，男性的皮脂以15%为宜，女性的以20%为宜。

lm1klzfs 发表于 2012-12-12 19:36

Qqqqqqqqqqq

寂寥？NO！ 发表于 2012-12-18 16:00

学习学习

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